El doctor Vester afirma que el estrés es un mecanismo natural que se da como respuesta ante una serie de situaciones externas y que por consiguiente también tiene sus efectos positivos relacionados con que, este invita a la acción es decir, cuando una persona se encuentra en una situación estresante se ve obligada a actuar lo que, genera posibles beneficios en su vida diaria. Además Vester afirma "si bien el mecanismo del estrés es algo natural, la gran diferencia con la situación actual es que en estos momentos se vive en una alarma permanente, un montón de estímulos del mundo exterior, de un estado de excitación constante y siempre renovada" lo que nos lleva a decir que, estos problemas son generados por el tipo de vida que elegimos, por la forma como captamos estos estímulos mencionados por Vester y, por nuestros hábitos ya que, si se es una persona organizada y que, administra muy bien su tiempo las situaciones estresantes van a ser mucho menos comunes. Por esta razón cuando hablamos del Aprendizaje Activo me parece importante hacer un énfasis en los hábitos de estudio para encontrar una posible solución a los problemas que este genera.
Sandi, M. " El estrés, siempre que no sea excesivo, puede ser un elemento motivador del aprendizaje y el incremento de la memoria."(2009). http://www.psiquiatria.com/noticias/ansiedad/estres/43445/ Revisado por ultima vez el 19 de marzo del 2012.
Vester, F.(1978). El fenómeno del estrés: ¿Qué es el estrés?. Madrid: Editorial Alcalaná
Vester, F.(1978). El fenómeno del estrés: ¿Qué es el estrés?. Madrid: Editorial Alcalaná
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